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４日前から湿疹が出てきて、お休みの今日、皮膚科に行ってきました。
どうやら、乾燥による湿疹では、ないかと言われました。
それで、保湿ローションと軟膏を処方されました。
いやいや、今までも乾燥肌でしたが一度もこんな湿疹出たことがないんですよね～。
加齢による乾燥肌？
とりあえず、早く治ることが大切なので、処方道理にしてみます。
私の中では、絶対にストレス性の湿疹だと思うんだけれど・・・
そこで、乾燥肌について調べてみました！
乾燥肌は痒みもあったり、粉拭いたり、カサカサしたりするようです。
でも、私はかゆいところは、一か所だけ。それも、たま～にかゆいぐらい。
赤い小さな湿疹が手と太ももにでている。後、目の周りも少し違和感が・・・
そして、乾燥肌にもストレスと睡眠不足と栄養のバランスが関係しているようです！
食いしん坊の私は、食事はきちんと摂っていますし、ビタミンのサプリメントを食べているので栄養のバランスはたぶん大丈夫だと思います。
でも、ここのところかなりの睡眠不足。
夜寝るのがなんだかんだとAM2時。起きるのは、６時３０分。
仕事のストレスと家事や副業でいっぱいいっぱいで夜眠れない・・・
甘いお菓子も少し増えてきた・・・
原因はこれかな？
気をつけなきゃ！
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