編み物がストレスや認知症、記憶障害に効果があるらしい

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先日、ZIPFMを聞いていたら、「編み物がアメリカで今、流行っていてストレスや認知症、記憶障害に効果があるらしい」と言っていました。

そうしたら、リスナーのジッピィーからも、

○ 指先を使うので脳が活性化します。

○ 今までは、隙間時間に本を読んでいたが今は編み物をしています。

○ 作品が完成した時の達成感がストレス発散になる。

○ 頭が冴える

などなど、投稿がたくさんありました。

編み物は昔、流行りましたよね。

私も高校時代編んでました。

子供が小さい時は、子供のセーターも編んでいたんだけれど、また、私もボケ防止に始めようかな・・・

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