肩甲骨ダイエットって効果あるのかな?

スポンサードリンク

肩こり、首コリ、背中こり。特に肩甲骨周りは、カチコチンの私。

肩甲骨のところに硬くて指が入りません。

もちろん、天使の羽も出ません・・(>_<)

そして、ちょっとストレスでお菓子を食べ過ぎて、背中周りと二の腕もたっぷたぷん!

これじゃあ、おばさん体型まっしぐらじゃん!!

若く若しく見えるには、背中のお肉と二の腕のお肉が一番の敵!らしいです。

一番自分では気づけない部分ですよね。

ブラをつけた時に気付いたらもうすでにおばさん体型ですもん!

きゃ~!怖い!!(;’∀’)

そこで、昨日から肩甲骨を回すだけダイエットを開始!

うわ~。ゴリゴリ言ってる~。人の体って肩回すだけでこんなにゴリゴリなるもんなの?

ゴリゴリなる人は、リンパの流れが悪くて、老廃物が貯まってるんだって!!

え~!Σ(゚Д゚)

それじゃあ、私、すっごく貯まってるってこと!?

ダイエットアプリでも書き込みがあったように、

10回も肩を回してるとまず顔がぽかぽか暖かくなってきました!

そのうちに体も。

これって効果あるかもしれません!

こんなに簡単にカラダって暖かくなるの?

肩の凝りも少しだけ柔らかくなったみたいです。

これ、毎日つづけたら良くなりそうな気がする!

しかし、回すたびにゴリゴリいろんなところから音がするって私、どれだけ老廃物貯めこんでんだろう!

それに音がなくならない・・・

何日目で音がしなくなるか実験してみよう!

結局、なんでも楽しまなきゃ続かないんですよね。♪

1週間で音がしなくなるかな・・・

スポンサードリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ツールバーへスキップ