肩こり、首コリ、背中こり。特に肩甲骨周りは、カチコチンの私。
肩甲骨のところに硬くて指が入りません。
もちろん、天使の羽も出ません・・(>_<)
そして、ちょっとストレスでお菓子を食べ過ぎて、背中周りと二の腕もたっぷたぷん!
これじゃあ、おばさん体型まっしぐらじゃん!!
若く若しく見えるには、背中のお肉と二の腕のお肉が一番の敵!らしいです。
一番自分では気づけない部分ですよね。
ブラをつけた時に気付いたらもうすでにおばさん体型ですもん!
きゃ~!怖い!!(;’∀’)
そこで、昨日から肩甲骨を回すだけダイエットを開始!
うわ~。ゴリゴリ言ってる~。人の体って肩回すだけでこんなにゴリゴリなるもんなの?
ゴリゴリなる人は、リンパの流れが悪くて、老廃物が貯まってるんだって!!
え~!Σ(゚Д゚)
それじゃあ、私、すっごく貯まってるってこと!?
ダイエットアプリでも書き込みがあったように、
10回も肩を回してるとまず顔がぽかぽか暖かくなってきました!
そのうちに体も。
これって効果あるかもしれません!
こんなに簡単にカラダって暖かくなるの?
肩の凝りも少しだけ柔らかくなったみたいです。
これ、毎日つづけたら良くなりそうな気がする!
しかし、回すたびにゴリゴリいろんなところから音がするって私、どれだけ老廃物貯めこんでんだろう!
それに音がなくならない・・・
何日目で音がしなくなるか実験してみよう!
結局、なんでも楽しまなきゃ続かないんですよね。♪
1週間で音がしなくなるかな・・・