肩甲骨回しダイエット！4日目

肩を回して肩甲骨を動かすダイエットを初めて4日目。

まだ肩甲骨の周りからゴリゴリと音がなります。

本当にならなくなる日が来るのかな？と思うほどゴリゴリとなってます・・・(>_<)

ついでに腕の付け根と肩甲骨周りも筋肉痛・・

もう、こうなったら痩せるとかではなくてゴリゴリならなくなる日が来るのか！という挑戦になりそうです。

特に今日は左の方がゴリゴリ言ってます。

回すたびに・・・

でも、肩を回すたびに体はぽかぽかしてくるんですよね～

代謝は上がっているのかな？

ついでに首も回しちゃえ！

うわ～！首もゴリゴリ言ってる～。

首は回しているうちにゴリゴリ言わなくなってきました！

肩回していたら、汗かいてきちゃった　(;^ω^)

少しは、リンパの流れが良くなったかな。